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Un eBook indispensable

en estos tiempos

Este es un eBook gratuito con el cual podrás entender de forma sencilla cómo funciona el sistema inmune del cuerpo y cómo fortalecerlo para enfrentar exitosamente al Covid-19

INMUNIDAD

Entender cómo funciona el sistema inmune es la clave para saber cómo fortalecerlo. En este eBook encontrarás de forma sencilla la explicación de cómo funciona y cuáles son todos los mecanismos que existen para defender al cuerpo de los diferentes tipos de infecciones. 

¿Cuáles son los alimentos que más favorecen al sistema inmune?

En este eBook encontrarás los alimentos que mejoran el funcionamiento del sistema inmune y sus mecanismos de acción. 

Preparación y selección adecuada

Aprenderás a preparar y seleccionar adecuadamente los alimentos que fortalecen las defensas para aprovechar de la mejor forma posible sus beneficios. 

Lo que se debe evitar

Entenderás las razones por las cuales se deben evitar ciertos alimentos y así podrás prevenir el daño que le pueden causar al sistema inmune y a todo tu organismo. 

OPTIMIZACIÓN

Consejos médicos basados en la mejor evidencia científica posible

El sistema inmune es la base fundamental de la supervivencia del ser humano

Sociedad Colombiana de Apiterapia Tweet

Estilo de vida, calidad del sueño, actividad física, manejo emocional, nutrición y otros factores se tratan en este eBook

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