Archivos de Categoría: Estilo de vida

Beneficios de la miel de abejas y la canela

La canela es una especia que se obtiene de la corteza de las ramas del árbol de canelo originario de Asia. Habitualmente se encuentra la canela como las ramas secas o en polvo y se utiliza habitualmente en la culinaria por sus propiedades aromáticas en preparaciones líquidas y sólidas. La canela es utilizada con fines […]

Beneficios de la miel de abejas para la salud humana

La miel de abejas es un alimento cuyo consumo se registra desde el inicio de la humanidad. Su sabor, variedad y versatilidad la hacen deseable en muchas preparaciones. El conocimiento científico sobre la miel de abejas ha avanzado en diferentes campos permitiendo entender que el consumo regular de la miel de abejas puede de hecho […]

¿Para qué sirve la miel de abejas?

La miel de abejas es un producto dulce consumido por los seres humanos casi desde los mismos comienzos de la humanidad. Es un fluido viscoso con múltiples componentes entre ellos carbohidratos, aminoácidos, vitaminas, minerales y otros compuestos químicos como los polifenoles. El uso de la miel de abejas con fines de salud esta descrito desde […]

Dolor articular, actividad física y deportes – Lo que debe saber.

El dolor articular es un problema frecuente, después de los 40 años 7 de cada 10 personas pueden llegar a sufrir cualquier dolor en las articulaciones el cual deteriora su calidad de vida y capacidad funcional. El deporte es considerado como saludable desde hace mucho tiempo. Sin embargo es de gran relevancia conocer ciertos aspectos […]

5 Aspectos clave que debe conocer sobre la intensidad del dolor

El dolor es una sensación compleja y subjetiva resultado de la acción de estímulos del medio ambiente y de eventos que ocurren en el interior del cuerpo. Esto explica el porqué algunas personas perciben mayor o menor intensidad del dolor, incluso en un mismo día. Una mayor sensibilidad al dolor es habitual en personas que […]

La importancia del estilo de vida en la fibromialgia

Fibromialgia

  En la actualidad el estilo de vida se considera trascendental en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades (por no decir todas). La fibromialgia no es ajena a esta realidad, sin embargo, muchas veces se dice que debe modificarse el estilo de vida sin brindar todos los elementos necesarios para entender porqué y cómo […]