Archivos de Categoría: Actividad Física

GIGLIOLA AYCARDI – COFUNDADORA DE BODYTECH

  Tuvimos la oportunidad de entrevistar a Gigliola Aycardi, cofundadora de Bodytech. Fue muy motivante poder tener una conversación con Gigliola porque Bodytech es una empresa de referencia en Colombia y en toda la región en el sector de Fitness, Salud y Bienestar. Es admirable el punto al que ha logrado junto con su socio […]

Recomendaciones sobre el uso de pesas

El uso de las pesas como parte del entrenamiento físico es común, especialmente cuando se busca el incremento de la masa muscular. En la actualidad, el incremento en el número de gimnasios facilita el acceso a las personas. El entrenamiento de pesas tiene ventajas sobre el estado de salud: mejora la presión arterial, disminuye la […]

Cómo tratar el dolor muscular

Los dolores y molestias musculares suelen ser un problema frecuente. Aunque en muchas ocasiones el dolor muscular es claro e identificable, en otros se presenta incluso en manifestaciones un poco menos claras como la fatiga o disminución de la capacidad para el movimiento. El dolor muscular en ocasiones requiere un abordaje complejo y la revisión […]

Análisis de la salud articular de los ciclistas colombianos en el Tour de Francia 2018

El Tour de Francia es la competencia ciclística más importante, histórica y que genera más movilización de los amantes del ciclismo en el mundo por sus características. Se trata de una competencia con todo tipo de etapas que exigen al máximo a quienes participan en ella. Los buenos resultados en este tipo de competencias dependen […]

Froome, Sagan, Gaviria, Urán y Quintana. ¿Quién tiene mejor salud articular para ganar el Tour de Francia 2018?

El tour de Francia es la carrera de ciclismo más importante del mundo. Su desarrollo histórico explica porqué es la carrera más importante del ciclismo: la primera competición por etapas, más de 100 realizaciones desde su creación y la necesidad de capacidades físicas más que sobresalientes para lograr culminarla. Actualmente existen muchos exponentes del ciclismo […]

¿Cómo logró superar Radamel Falcao su lesión de ligamento cruzado?

Las lesiones de ligamentos cruzados son frecuentes en los deportistas. Algunos deportes están más relacionados con su presentación, por ejemplo el fútbol y el baloncesto. Generalmente su presentación limita las posibilidades de practicar deporte de forma adecuada y por tanto genera inquietud en los jugadores en quienes la desarrollan. Hace unos años el jugador Radamel […]

Comparamos la salud articular de Lionel Messi, Cristiano Ronaldo y James Rodríguez ¿Quién está en mejores condiciones en el mundial Rusia 2018?

Lionel Messi, Cristiano Ronaldo y James Rodríguez (conozca la salud articular de la Selección Colombia aquí) son tres grandes figuras y dan de qué hablar en el mundial Rusia 2018. Su estado físico y salud articular son de relevancia para su adecuada participación en los partidos del mundial. En este artículo analizaremos a estos jugadores para […]

Análisis de la salud articular de los rivales de la Selección Colombia en el mundial Rusia 2018

La salud articular de los jugadores en los equipos permite predecir qué ocurrirá con su comportamiento. La Selección Colombia en la primera fase del mundial Rusia 2018 se enfrenta a tres selecciones: Polonia, Japón y Senagal. Cada una de ellos con méritos propios para lograr los mejores resultados. Previamente se realizó un análisis de la salud […]

Salud articular de la Selección Colombia para el Mundial Rusia 2018: análisis y predicciones

Se acerca la fiesta mundialista y los países clasificados al mundial Rusia 2018 se alistan para enfrentar los partidos en primera fase. ¿Quienes clasificarán? En Colombia la pasión del fútbol se ha tomado las calles y los hogares, pronto se sabrá qué ocurrirá en cada uno de los partidos que se enfrentarán. El estado articular, de […]

Dolor articular, actividad física y deportes – Lo que debe saber.

El dolor articular es un problema frecuente, después de los 40 años 7 de cada 10 personas pueden llegar a sufrir cualquier dolor en las articulaciones el cual deteriora su calidad de vida y capacidad funcional. El deporte es considerado como saludable desde hace mucho tiempo. Sin embargo es de gran relevancia conocer ciertos aspectos […]